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Toutes les bonnes raisons de vous mettre au hockey sur glace !

Le hockey sur glace est un sport collectif impressionnant qui combine agilité, vitesse et esprit d’équipe. S’il a la...

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Et si vous vous mettiez au hockey sur gazon ?

Saviez-vous que le hockey sur gazon est l’un des plus anciens sports de l’Histoire ? Aussi accessible qu’intuitif, il reste...

Pourquoi la gymnastique est-elle si bénéfique pour les seniors ?

Les années passant, l’inactivité et l’isolement social gagnent souvent de plus en plus de terrain. Heureusement, la gymnastique...
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