Comment bien lire les étiquettes sur les produits alimentaires ?
Pour manger sainement, il faut d'abord acheter les bons produits. En s'aidant des mentions nutritionnelles devant obligatoirement figurer sur les emballages. Valeurs énergétiques, AJR, quantité totale et nette, E66… Que signifient ces informations ? Pour mieux les comprendre, nous vous aidons à décoder les étiquettes alimentaires.
Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/acheter-...
