Comment composer un plateau-télé équilibré ?

Si l’on se faisait ce soir un plateau-télé devant un match de la Coupe du monde de football 2026, ou alors devant votre série préférée si vous n’êtes pas fan du ballon rond ? Et non, ce ne sera pas forcément un désastre nutritionnel. On peut en faire quelque chose de très équilibré, de bon et de maîtrisé. La preuve avec ces idées intelligentes de plateaux-repas.