Comprendre et soulager le trouble dysphorique prémenstruel au quotidien

Crises d’angoisse, irritabilité, fatigue extrême, idées noires… Vous avez l’impression de ne plus vous reconnaître à l’approche de vos règles ? Il s’agit peut-être d’un trouble dysphorique prémenstruel, un trouble de l’humeur qui altère profondément la qualité de vie.