Les nombreux bienfaits de la randonnée !

Avec plus de 27 millions de marcheurs en France et 226 000 kilomètres d’itinéraires balisés en métropole, la randonnée s'affiche comme le sport préféré des français ! Accessible à tous, dépaysant et ressourçant, sa pratique est associée à de nombreux bienfaits santés. Catherine Kabani, médecin fédéral à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRP), nous parle des bienfaits de cette pratique.