Soleil et vitamines : un lien essentiel pour la santé

Bien que l'exposition au soleil comporte des risques pour la santé, elle reste essentielle à la synthèse de la vitamine D, nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Comment en faire le plein… sans y laisser sa peau ? Le point avec Dr Didier Chos, médecin du sport et président de l’Institut européen de diététique et de micronutrition.