Comment améliorer sa résilience



Souplesse mentale, adaptation rapide, gestion de la pression… Souvent réduite à des clichés, la résilience mérite mieux. Comment la développer sans tomber dans les injonctions au rebond ? Les réponses avec les psychologues Jacques Lecomte et Johanna Rozenblum.



Source : https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/am...

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Santé / Bien-Être


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