Les blessures et accidents du sport



Les blessures musculaires et traumatismes liés à la pratique d’un sport ne sont pas rares. Crampe, entorse, élongation, claquage, fracture... De nombreux facteurs peuvent être en cause : fatigue due au manque de repos, stress ou encore mauvais choix de chaussures ! Comment éviter les différents types de blessures sportives ? Quelles sont les bonnes pratiques au niveau de la prise en charge lorsque l’accident a eu lieu ?



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/le...

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Santé / Bien-Être


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