Microbiote : quels probiotiques pour mieux digérer ?

Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques que l'on trouve naturellement dans le microbiote intestinal ou que l’on peut apporter sous forme de complément. Certaines souches sont particulièrement efficaces pour améliorer la digestion. Le point avec Daniel Sincholle, docteur en pharmacie spécialisé en nutrition et auteur de Super microbiote, le guide complet des prébiotiques et des probiotiques.