Nomophobie : comment savoir si on est vraiment addict à son portable ?



Le smartphone (aussi), c’est avec modération. En effet, la nomophobie - la peur d'être séparé.e de son téléphone portable - peut avoir des effets délétères bien connus sur la santé. Comment la détecter ? Et comment éviter cette dépendance au téléphone ?



Source : https://www.santemagazine.fr/sante/addictions/nomo...

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Santé / Bien-Être


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