Quel lait peut-on boire quand on a du cholestérol ?

L’alimentation joue un rôle essentiel lorsqu’on surveille son taux de cholestérol. Certains aliments peuvent aider à le réguler, tandis que d’autres peuvent l’augmenter. Qu’en est-il du lait ? Peut-on se tourner vers des alternatives végétales ? Réponse d’experte.