Quels sont les bienfaits de l’aquabike ?



Le vélo dans l’eau est une activité qui a de nombreux adeptes. Grâce à la résistance de l’eau, on travaille plus sans risque de blessure. À la clé, un corps plus musclé et une meilleure forme physique et mentale. Quels sont ses bienfaits pour notre corps et comment le pratiquer ?



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/qu...

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Santé / Bien-Être


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