Quels sont les bienfaits des loisirs créatifs pour notre santé ?



Les loisirs créatifs sont un excellent moyen pour nous rendre plus détendus, moins stressés, plus sereins. Ils renforcent aussi notre confiance en nous. On parle d’ailleurs d’art-thérapie. Quels sont tous leurs bienfaits ? Fabrication de bijoux, couture… comment choisir l’activité manuelle qui nous convient ? Réponses.



Source : https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/lo...

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Santé / Bien-Être


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