Comment lutter contre les envies de salé ?

Certaines personnes craquent sur les gâteaux à la crème et les bonbons, d'autres sur le fromage, la charcuterie, la pizza ou les biscuits apéritifs salés. Souvent induites par des habitudes ou des préférences alimentaires familiales, les pulsions alimentaires salées expriment un besoin d’assurance. Heureusement, il existe des solutions pour ne pas y céder (trop souvent). Voici comment faire.