Comment soigner une entorse de la cheville ?

Une cheville qui se tord en marchant, une mauvaise réception pendant le sport… l’entorse de la cheville est un traumatisme fréquent de l’appareil locomoteur, surtout chez les jeunes en pleine croissance et les sportifs. Comment réagir en cas d'entorse ? Que faire pour soulager la douleur ? Comment en guérir ? Voici les bons réflexes pour calmer la douleur et bien cicatriser.