CrossFit : tout savoir sur ce nouveau sport en vogue !

Difficile de passer à côté de la déferlante CrossFit, cette discipline sportive qui a dépoussiéré et remis au goût du jour les traditionnels cours de fitness et de musculation. Fraîchement débarqué des Etats-Unis, le CrossFit fait de plus en plus d'adeptes en France, où les lieux de pratique ne cessent de se multiplier. Hind Mahmoudi, Co-gérante du KAH studio & Coffee à Paris, coach sportive et CrossFit Level-1 Trainer, nous parle de cette discipline qui sort des sentiers battus.