Découvrez tous les bienfaits du tir à l'arc pour la santé physique et mentale !

Le tir à l'arc est une discipline ancestrale impressionnante qui rencontre de plus en plus de succès. Au-delà de l'adresse nécessaire pour atteindre la cible, cette activité permet de favoriser l'équilibre et le bien-être physique et mental. En prime, elle s'adapte à tous les âges et à tous les profils ! On fait le point avec Sandrine Vandionant, directrice du développement à la Fédération Française de Tir à l'Arc (FFTA).