Le saumon et le saumon fumé font-ils grossir ?

Parce qu'ils font partie des “poissons gras”, vous vous demandez si vous pouvez intégrer le saumon et le saumon fumé dans le cadre d’un régime minceur, sans risque de prendre du poids. Voici la réponse rassurante de la diététicienne-nutritionniste.