Nyctophobie : quand la nuit devient source d'inquiétude



Quand la tombée de la nuit fait monter l’angoisse, le sommeil devient difficile et les journées plus fatigantes. Bonne nouvelle : il existe des solutions simples pour reprendre le contrôle !



Source : https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/ny...

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Santé / Bien-Être


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Christophe CHARPILIENNE