Que manger avant, pendant et après une randonnée ?



Avant, pendant, après… Une randonnée, ça se prépare aussi dans l’assiette ! Éclairage de Catherine Kabani, médecin fédérale à la Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP).



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ma...

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Santé / Bien-Être


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