Le simulateur d'aube : un objet connecté pour se réveiller plus facilement
Le simulateur d’aube promet des réveils plus doux car plus physiologiques. Qu’en est-il ? Peut-on vraiment être en meilleure forme dès le lever grâce à lui ? Et pour qui est-il vraiment utile ? Et comment bien le choisir et l’utiliser ? On fait le point avec des experts.
Source : https://www.santemagazine.fr/sante/bien-dormir/un-...
