Quels sports pratiquer quand on veut prendre du poids ?



Le sport est généralement considéré comme LA solution pour maintenir un poids stable ou favoriser la perte de poids. Certains types d’activités permettent toutefois de gagner en masse musculaire, donc de prendre quelques kilos et de redessiner sa silhouette ! 



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/qu...

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Santé / Bien-Être


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