Comment la natation peut-elle nous aider à mincir ?
La natation est une excellente alternative pour celles et ceux qui cherchent à perdre du poids et à redessiner leur silhouette en douceur. Comme nous l’explique Latif Diouane, responsable du service santé de la Fédération Française de Natation, elle notamment idéale pour les personnes en surpoids ou en obésité. On vous explique pourquoi.
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...
