Le judo, un art martial idéal pour se muscler !
Le judo est un sport complet qui allie force, technique et endurance, faisant de lui un choix parfait pour ceux qui souhaitent développer leur musculature. Éclairages d'Alain Perriot, professeur de judo.
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...
