Le vélo fait-il travailler les abdos ?



Le vélo est un sport à la fois complet, très bénéfique pour la santé et extrêmement populaire ! Sa pratique permet bien sûr de renforcer les muscles jambiers, mais est-il également efficace sur la sangle abdominale ? Les réponses de la Dre Colette Nordmann, médecin du Sport Santé à la Fédération Française de Cyclisme. 



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ma...

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Santé / Bien-Être


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