Les bienfaits du yoga sur les troubles digestifs
En favorisant la détente et en améliorant la digestion, le yoga aide à se sentir mieux dans son ventre. C’est aussi un allié naturel pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable. Le Dr Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, nous donne les clés pour retrouver du bien-être digestif grâce au yoga.
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