Les pois cassés font-ils grossir ?



Les légumineuses sont souvent boudées dans le cadre d’un régime minceur car ce sont des féculents. A tort !  Les pois cassés ont des bienfaits santé dont il ne faut pas se priver, même lorsqu’on cherche à perdre du poids ! Le point avec l’experte en nutrition.



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...

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Santé / Bien-Être


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