Manque de sommeil : causes, conséquences, comment récupérer ?

Paupières lourdes, somnolence, bâillements répétitifs, difficultés d'attentions ... près d'un jeune adulte français sur deux considère ne pas suffisamment dormir, et présente des signes de fatigue dans la journée. Quelles sont les causes d'un manque de sommeil ? Comment se manifeste-t-il ? Quelles sont les risques d'une carence de sommeil ? Les réponses de la Dre Pascale Ogrizek, médecin du sommeil à Paris.