Peut-on manger des fruits à coque au régime ?
Les fruits à coque, bien que caloriques, ne sont pas à bannir d’un régime minceur car ils ont de nombreux bienfaits. On peut même en consommer tous les jours ! Voici les recommandations de la diététicienne-nutritionniste pour les intégrer dans une alimentation variée et équilibrée.
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