Que muscle l'aviron ?

L'aviron est connu comme étant l'un des sports qui mobilise la plus grande partie des muscles du corps humain, permettant un développement harmonieux du corps. Quels sont ses bienfaits santé ? Quels sont les muscles les plus mobilisés ? Combien de temps pour se muscler efficacement ? Le Dr Jean-Christophe Miniot, médecin du sport à la Clinique Drouot à Paris, répond à nos questions.