Quels sont les bienfaits de la gymnastique holistique ?
Respectueuse du corps et des possibilités physiques de chacun, basée sur l’éveil sensoriel et la prise de conscience, la gymnastique holistique permet de rééquilibrer sa posture et de retrouver sa mobilité naturelle. Découvrez ce qu’il faut savoir sur les principes et les bienfaits de cette discipline peu connue.
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...
