Quels sont les bienfaits du tennis pour le corps et l'esprit ?
Le tennis est un sport plus accessible qu'il n'y paraît. Mais, il ne suffit pas de savoir manier la raquette pour briller sur les courts ! Quels sont ses avantages pour notre santé physique et mentale ? Faut-il prendre des précautions particulières pour y jouer ? Éléments de réponse avec la Dre Anne Gires, médecin coordonnateur national de la Fédération Française de Tennis (FFT).
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...
