Vos muscles fondent alors que vous pratiquez une activité physique régulière ? La nourriture, les boissons, les habitudes de sommeil, le manque de vitamine D, ou des raisons médicales peuvent en être à l’origine. Découvrez les causes possibles, les conséquences et surtout les solutions pour rester en forme et prévenir le phénomène de perte musculaire.
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