Courir dans le sable : bonne ou mauvaise idée ?
Courir au bord de la mer, au lever ou au coucher du soleil… Voilà une image qui inspire le bien-être. Mais le jogging sur le sable est-il aussi bon pour le corps qu’il en a l’air ? Voici quelques conseils de pro pour se lancer sans se blesser.
Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ma...
